段??飛那鬼魅般快速的身法失??去了作用，頓時(shí)處于劣??勢。兩人近身交戰(zhàn)，紫芒沖天，劍氣縱橫。但是段【duàn】??飛失??去了速度，就猶如天空??中的鳥兒失??去了翅膀，難以發(fā)揮出全部的實(shí)力?！绑@風(fēng)一劍！”他又針對吐納肢勢強(qiáng)調(diào)如何盤腿，調(diào)息運(yùn)氣不能錯，并親自示范。韓鳴做了幾回，孫俊都不滿意。他對韓鳴說道：“你要記住，盤膝靜坐，瞑目握固，閉目閉口。以鼻微微引納，數(shù)滿，口稍微吐。小吐氣以鼻小引咽，一長短三，如此再三，可長吐之。