段飛那鬼魅般快速的身法失去了作用，頓時處于劣勢。兩人近身交戰(zhàn)，紫??芒??沖天，劍氣縱橫。但是段飛失去了速度，就猶如天空??中的鳥兒失去了翅膀，難以發(fā)揮出全部的實力???！绑@風一劍！”精滿混元身，虛無求實切，忽失中和均。練習站樁要將身體整體間架【jià】姿勢手腳正確，方能見效。在虛靈挺拔的原則下進行由局部到整體的松緊練習，尤其是雙肩和胸部的馳緊更需時時注意。這樣長時間久站不累。