段飞那鬼魅般快速的??身法失去了作用，顿时处于劣势。两人近身交战，紫芒?冲天，剑气??纵横。但是段飞失去了速度，就犹如天空中的??鸟儿失去了翅膀，难以发挥出全部的??实力?！?#24778;风一??剑！”他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘【pán】膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。