段飛那鬼魅般快速的身法失去了作用，頓時處于劣勢。兩人近身交戰(zhàn)，紫芒沖天，劍氣縱橫。但??是段飛失去了速度，就猶??如天空中的鳥【niǎo】兒失去了翅膀，難以??發(fā)揮??出全部的實力?！绑@風(fēng)一劍！”精滿混元身，虛無求實切，忽失中和均。練習(xí)站樁要將身體整體間架姿勢手腳正確，方能見效。在虛靈挺拔的原則下進(jìn)行由局部到整體的松緊練習(xí)，尤其是雙肩和胸部的馳緊更需時時注意。這樣長時間久站不累。