段??飛那鬼魅般快速??的身法失??去了作用，頓時處于劣勢。兩人近身交戰(zhàn)，紫芒沖天，劍氣縱橫。但是段??飛失??去了速??度，就猶如天空中的鳥兒失??去了翅膀，難以發(fā)揮出全部的實(shí)力?！绑@??風(fēng)一劍！”精滿混元身，虛無求實(shí)切，忽失中和均。練習(xí)站樁要將身體整體間架姿勢手腳正確，方能見效。在虛靈挺拔的原則下進(jìn)行由局部到整體的松緊練習(xí)，尤其是雙肩和胸部的馳緊更需時時注意。這樣長時間久站不【bú】累。