段飛那鬼??魅??般快速的身法失去了作用，頓時??處于劣勢。兩人近身交戰(zhàn)，紫芒沖天，劍氣縱橫。但是段飛失去了速度，就猶如天空中的鳥兒失去了翅膀，難以??發(fā)揮出全部的實力?！绑@風(fēng)一劍！”而身法中起、落、反、側(cè)、進(jìn)、退、收、縱，手法中捶、劈、拍、抓、拿、點(diǎn)、掛，這些【xiē】都建立在步法上，其中步法中下盤穩(wěn)不穩(wěn)是關(guān)鍵，而站樁是習(xí)練中的重中之重。站樁要遵循四容五要，四容即頭直、目正、神莊、心靜。五要即：恭、慎、意、切、和。