气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降??重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降??后升，络??绎不绝也。上清仙法??开篇即讲解??了上清仙法??的??修炼总决，也是上清仙法??的??行功方式。说着，陆沉低【dī】头看了眼她手里的麻婆豆腐，卖相看着还不错。于是伸手拿了一块放进嘴里。然后皱眉道：“咸了。”“咸吗？”小丫头愣了下，然后也用手抓着吃了一块，然后舔着手指道，“可我吃着不咸啊！”