不??过，方澈如今已经是炼气四??层，只要每日保持三个小时以上的睡眠，就足够了。凌晨一点，方澈躺下睡眠。四??点钟，方澈已然习惯性的起床。清晨的光，呈现鱼肚白，自天??际蔓延，慢慢的张??罗满整片天??空。陈年自己就是学食品专业的，所以对于添加剂他并不反感，现在食品工业中是离不开添加剂的，而添加剂的目的也只是为了让食品能够保持更长的时间不腐坏，能够颜色更加好看以及让味道更加鲜美。