气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元??，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也??。上清仙法??开篇即讲解??了上清仙法??的修炼??总决，也??是上清仙法??的行功方式。虽然说自己见过的妖魔也没有多少个。说起妖魔二字，仔细回想一番这三年，自从到这个世界以来，自己亲眼所见的妖魔应该还不超过十指之数。对于妖魔，他了解的也十分有限。目前赵淮所知的信息，只【zhī】有以下几点。