。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化??为轻??清无质的精炁??相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎??。天人合一，炼精化??气，一心??一意，沉心??静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须【xū】掌握。虽然这点清莹不过是那蛇妖最后一点魂识而已，任谁有通天手段，都难令她起死复生，甚至连让她在世上多存在一时半刻都不容易，然而禹狁对这胆敢坏他大事的青蛇实已恨极！他咬牙切齿，只想着回返天界后，该当如何去向女娲兴师问罪。