涂元想要的是??具体的方式，一步一步，就像最初学食气之法一样【yàng】，他希望有一种??清晰的感??触?！?#19975;物存乎一心，今晚无月，月圆之时是??最好种??火??之时，不过，在这之前，你将所修朱蛤吞月之法转化另一种??存思?！薄?#20160;么？”“你再好好感受下自己体内的状况，如果能隐约感觉到有股暖流之气在体内流淌，那便是体内的固有灵气在经脉内行走。我们修仙者便是引外界之灵气入体，并用这灵气不断冲刷自身经脉……”