一位中年女性笑着开口道，翘着一条腿，拿着装着酒的瓷瓶往嘴里倒。对面??那位身材壮硕，但面??貌有?些沉默老实的男人低??声说道：“还行，捣毁了??三个母巢，但是死了??不少人?！薄?#20025;田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合【hé】之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。