，按照上面记载的锻体功法，一??拳拳的修炼起来。千锻炼体诀，就是把人体当??成是玄铁，用极限修炼的办??法，一??次次的锤炼，以求达??到突破肉身极限，凝练血气成罡元，无坚不破。赵淮看它带回来一块价值连城的宝玉，于是又奖励了它一块灵石。八哥得了赵【zhào】淮夸奖，吃了灵石，很快张开翅膀，又飞了出去。下一次回来的时候，八哥的喙里衔着一根碧绿的根茎。赵淮十分稀奇，拿起这根茎仔细端详了起来。“这是...”