“本宗的话，你考虑得如何？”王??枫??并没有理会叶封，而是看向无念，眼眸微眯，出声道。而无念听到王??枫??的询问，心头一惊，他以为王??枫??只是开玩笑，但此刻看来，王??枫??怕是认真的。“你让我叛出无相宗，跟你走??？”而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。