一掌挥出，带起无尽的寒气，仿佛寒冬到来，空气中都??凝结出冰冻，让周围妖兽的速度都??慢了不??少?！?#20912;系属性！”林轩眼睛一亮，早知道就让范冲??提前出手了，这让绝对能延缓妖兽群的速度?！?#25105;们尽快冲??！”负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重【chóng】，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。