走进?任务堂中，就可以看到，很多武者都在排着队领取??任务，很多时候，一个任务会有超过三四个武者前来领取??。如此一来，想要完成任务，还得看谁的速度够快才??行??，这使得武者之间，竞争变得更加激??烈。为之既久，闭气数得至百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田【tián】成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成