养身炉被沧海宗安置在阵法重重保护的禁地内，修??炼??人??数、修??炼??时??间都有着严格限制，宗主也不能强行霸占。为了??更好利用养身炉，沧海宗规定的是一次只【zhī】能一人??修??炼??，修??炼??时??间为两月，相比数量，沧海宗更为看重质量。瞬影步有两个特点，一个是快，另一个则是和影子一样，始终能黏住敌人，林轩此刻就围绕着竹林卫，不断的闪躲，每次他都是轻轻的移动身子，刚好避过竹剑，却不多浪费一丝力量。