平常吃得饱，虽说有??力气不饿了，但是有??些食??物能给??身体有??好处，可有??些是没好处的。有??些被身体排泄出来了。有??些就累积在身体里无??法排除，就是那一丝就有??可能影响晋阶。为什么我们每提升一阶时身体会排出很??多黑漆漆的油腻?物，那就是体内杂质。不知多久。坑中那些血液由于生命精气消失，变成血痂，与脱落的白色羽毛形成的血茧，这时开始晃动。咚咚！血茧内传来一声声闷响。一道道裂纹出现，最终布满这整个血茧。随着最后一声闷响，血茧破裂，一只头颅出现，那是一只青羽鸟头，说是青羽【yǔ】却也不大准确。