且监正给??出的建议，又不是??给??他关押起来，实在不足以让??他心生不满。陆??沉将这一切看在眼里，仔细观察了李长青的神情变化，发现这【zhè】居然还真是??对方的真心话，而不是??当??面一套背后一套，索性也就不管了。至于之前计划的，让??李长青去??控制进入人间的妖魔。他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。