丹辰激动的浑??身发抖，无量大陆灵气稀薄，要??靠修炼来补充识海中的灵气需要??很长时??间，相反，利用无量玉璧就简单多??了?！?#19981;过目前最重要??的是找个安全的地方落脚。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。上清仙法开篇即讲解了上清仙法的修炼总决，也是上清仙法的行功方式。