他又针??对吐?纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣??做了??几回，孙俊都不满意。他对韩鸣??说道：“你??要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐?。小吐?气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐?之。但好在小还丹是二阶丹药，能做到入【rù】口即化，自行化作丝丝缕缕的暖流涌入体内，治疗伤者的内外伤。在小还丹的滋润下，温知韵胸口上的伤口不再流血，苍白的脸颊正以肉眼可见的速度恢复血色。“楹儿，帮我弄块用温水泡过的湿布过来。”