一时间，他们心中对于??自己加入神仙宗无比的??庆幸，有??着这等强大的??宗门做靠山，这世间，他们还有??何??惧？哪??怕是李黑这位玄帝境转生者，此时都深受震动，曾为玄帝境的??强者，他很清楚能与天搏斗的??存在，是何??等的??可怕？。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。