粗??糙的种植技术：您的种植技巧尚处粗??糙，只??能够种植些果腹的粮食，如果有一亩薄??田的话，应当还是能养活自己....和熊猫的吧。是的，李【lǐ】玄长生了。所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体