居然??被??一个傻??子用花招耍了，林娘子气的脸上肥肉都颤抖起来。她忿忿的反【fǎn】手一拳抡过去，可惜，什么都没砸到。林娘子转过身，就看到高正阳背着手稳稳站着，枯黄??的小脸上都是让人厌恶的笑容。精满混元身，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿势手脚正确，方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练习，尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意。这样长时间久站不累。