一次闭关时，是为怀念，自己刚来到?的地方【fāng】，可你那桃源村??。不是活着！这地方估计是适合可你人生存，能生存在这儿的概都是是特殊人。是春啊。只要活着。暖阳低??照??。而身法中起、落、反、侧、进、退、收、纵，手法中捶、劈、拍、抓、拿、点、挂，这些都建立在步法上，其中步法中下盘稳不稳是关键，而站桩是习练中的重中之重。站桩要遵循四容五要，四容即头直、目正、神庄、心静。五要即：恭、慎、意、切、和。