李副团笑了【le】笑，随即面不改色的??说道：“这个…，具体可不归我管，要不你跟程兄弟??提下意见？”一听程谷，那??团员立马说道：“那??算了，我不想找他??。再说了，只是随口说说?！?#24635;营帐?！?#22242;长！程参，大?多事宜都准备好了。你看什么时候发个通知，告诉大?家预备出发。，按照上面记载的锻体功法，一拳拳的修炼起来。千锻炼体诀，就是把人体当成是玄铁，用极限修炼的办法，一次次的锤炼，以求达到突破肉身极限，凝练血气成罡元，无坚不破。