。丹田以精、气??、神以精为基【jī】础，可元精须??与元气??合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始??能随河车运??转，炼成??丹胎。天人合一，炼精化气??，一心一意，沉心静气??，自然达成??，运??气??循环，源源不断，生生不息。这些都是练气??期自古沿袭，必须??掌握。沐清远的脸涨得通红，他想要反驳什么，细细一想却又无从反驳。这些年来，他也想变强，但是他的处境极差，用尽了力气也不过是堪堪自保。他深吸一口气道：“姐夫放心，我不会拖累姐姐，还会成为她的靠山?！?/div>