南?海地界??东五百里处??，便是扬州地界??，青玄天和王不二已经??进了扬州地界??，等待两人的恐怕又是一场腥风血雨。扬州边界??，下着蒙蒙细雨，一条悠长??的小道，一个带刀的刀客，一个带剑的剑客，拦住青玄天两人的去路。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意【yì】，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。