可是到了最后，僅僅不??到一??天的時間過去了，五層時，這些少年再次面對一??層自己面對的兇獸時，卻僅僅只用了數(shù)個呼吸的時間，就做到一??擊必殺！前??后不??到一??天的時間，這些少年就有了脫胎換骨般的成長，這不??得??不??讓震??驚。氣納丹田，沖起命門，引督脈過尾閭，由脊中直上泥丸，下人中齦交，追動性元，引任脈降重樓，而下返氣海。兩脈上【shàng】下，旋轉如園，前降后升，絡繹不絕也。上清仙法開篇即講解了上清仙法的修煉總決，也是上清仙法的行功方式。