。丹田以精??、气、神??以精??为基础，可元精??须与元气合练，化为轻清??无质??的精??炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精??化气，一心一意，沉心静气，自然达成【chéng】，运气循环，源源不断??，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。苏浅言看着资料里那清纯动人的小美人，不禁和自己做了番对比。年龄比自己还大，苏浅言今天满打满算才20岁，可是她已经是剑桥硕士了，而这小妮子已经二十二岁，还在读大二。