他?这??一生，从未求人，但此刻求不得不求，否则【zé】他?妹妹就真的完了。韩厉眼中闪过一丝亮光，沉吟不语。他?韩老祖这??么没??牌面吗？非亲非故的就让他?出手相助，他?哪有那么闲？气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。上清仙法开篇即讲解了上清仙法的修炼总决，也是上清仙法的行功方式。