裘水麟??看过韩??厉的信息记载??，八品资质，突破辟海境失败下山，临近大限??方才突破辟海境。若情报为真，那韩??厉就是在不到二十年间从辟海境一重突破到罡元境巅峰，这等修炼速度着实骇人。为之既久，闭气数得至【zhì】百千，则气只从鼻入，通行四肢，不复从口出，自欲通之，乃从口出。如此不止，饥取饱止，绝谷长久。绛宫守，泥丸满，丹田成。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。丹以天人合一，人体为炉，精气神为药物，体内凝练修行而成