平常??吃得饱，虽??说有力气不饿了，但??是有些食物能给身??体有好处，可有些是没好处的。有些被身??体排泄出来了。有些就累积在身??体里无法排除【chú】，就是那一丝就有可能影响晋阶。为什么我们??每提升??一阶时身??体会排出很多黑漆漆的油腻物，那就是体内杂质。经过十天几乎是不眠不休的疯狂修炼，吞吸灵气，这才使得他被鬼牙吞噬的血气得以恢复的七七八八，脸上也有了红晕之色，原本从望天崖中奔逃而回的时候，脸色苍白如纸，像是行将就木似得。“沈离！