“神兵诀的根基不是炼体，通过固定的十三式动作，刺激脊椎尾处??的灵窍……”林教习坐在?椅??子上，摇头晃脑的讲解着神兵诀的要领。他年纪很大了，最让人印象深刻的就是他的半尺长的白??胡子。给人一种极其苍??老的感觉。丹辰从石林里钻出，脸不经气不喘地问道：“大哥，我练得怎么样？”丹元木无表情：“离圆满还【hái】有差距，还要努力。”丹辰翻了个白眼，圆满哪是那么容易达到的？