“小师叔??，... 又走过??二三十招，老朱越打越亢奋，用斧头劈砍不停在擂台上滚动的肉球??，还尝试着用脚去踢球??。这三天都是极有天赋，甚至于那南宫端浩的潜力??在他之上，但是却被【bèi】方逸斩杀。。丹田以精、气、神以精为基础，可元精须与元气合练，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。天人合一，炼精化气，一心一意，沉心静气，自然达成，运气循环，源源不断，生生不息。这些都是练气期自古沿袭，必须掌握。