中??丹田也叫绛宫，在胸??部膻中??穴附近，靠近心脏，想要破开中??丹田，极为危险，一不小心就会伤到心脏。但是武者想要从凝元境晋级到破玄??境，就不得不破开中??丹田，使得自身的血气更加旺??盛澎湃，才有希望晋级。姜白叶的师尊名为简自云，是沧海宗少数几个洞虚境宗师，当年他外出游历【lì】时发现姜白叶天资很好，就带回了宗门，并收为弟子。在简自云的悉心教导下，姜白叶在沧海宗大放光彩，一路修炼到炼神境，成为排名前三的核心弟子