。丹田以精、氣??、神以精為基礎(chǔ)，可元精須??與元?dú)??合練，化為輕清無??質(zhì)的精炁相合之物，始能隨河車運(yùn)??轉(zhuǎn)，煉成丹胎。天人合一，煉精化【huà】氣??，一心一意，沉心靜氣??，自然達(dá)成，運(yùn)??氣??循環(huán)，源源不斷，生生不息。這些都是練氣??期自古沿襲，必須??掌握??。來找沐云姝的那個(gè)太監(jiān)她們都認(rèn)識(shí)，是麗貴妃宮里最兇的狗。麗貴妃的那些臟事都是他在處理的，她們?cè)疽詾殂逶奇褚够夭粊砹?。沒想到她不但回來了，還毫發(fā)無損地被師無星送了回來。師無星是唯一住在宮里的外男，元明帝見到他都要禮讓三分。