心猿??秘法??，据说是上古传下来的秘法??。曾经??有位白猿??圣者，以心猿??之法??纵横天下，所向无敌。白心猿??从小就是听这个传说长大的，他一直梦想着??能再现先祖的威名。冷静下来后，韩厉头脑清【qīng】醒无比，一条条苟道准则浮现在他心间，循环播放一万次，不断的告诫自己，一定要苟住，千万不能浪。韩厉决定，每天起床早操后，就要把苟道十大准则诵读一百遍，以此来警醒自身。