。丹田以精、氣、神以精為基礎(chǔ)，可元精須與元氣合練，化為輕清??無質(zhì)的精炁相合之物??，始能隨河車運轉(zhuǎn)，煉成丹胎。天人合一??，煉精化氣，一??心一??意，沉心靜氣，自然達(dá)成，運氣循環(huán)，源源不斷，生生不息。這些都??是練氣期自古沿襲，必??須掌握。整個精絕城中，也就只有青玄天初生牛犢不怕虎，敢如此和精絕女王說話。青玄天覺得自己說這些話已經(jīng)夠含蓄的了，一，拿著自己做三窟兩刑就是眼前這位的主意，二，自己被大統(tǒng)領(lǐng)迫害，魔化要殺大統(tǒng)領(lǐng)時也是她百般阻攔。