涂元想要的是具体的方式，一步一步，就像??最初学食气之法一样，他希望有一种清晰的感触。“万物存乎一心，今晚无月??，月??圆之时?是最好种火之时?，不过?，在这之前，你将所修朱蛤吞月??之法转化另??一种存思?！薄?#20160;么？”吐出淤血的周朝阳松了一口气，感觉浑身轻松，他思考着与方澈一战的收获，漫漫积累着经验。周朝阳离去后，方澈一直都在训练。挥汗如雨，不断的演练八荒爆。体术的训练就是一分汗水一分收获，虽然有天赋，但是不能只靠脑子推演，自身不练。